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ボクササイズ

表題に関する記事を紹介。写真を用いて、ストレッチや基本動作の方法を紹介。タブを切り替えると、第2回「エアロボクシング」、第3回「全身を動かす」、第4回「コンビネーション」の記事を見ることができる。

方法、口コミ、総合評価などの情報を紹介。

パンチの打ち方や運動前に痩せるストレッチ方法、オリジナル運動メニュー、ダイエットQ＆Aなどの情報を紹介。